上班的日数已经开始倒数剩下7天了！
虽然很期待，但是现在可压力惨了！
集堆如山未完成的报告啊～～～
约整理，约压力。。。
现在都觉得压力到感觉胸口沉闷，
需要深呼吸让自己觉得好一点。
特别最近都常失眠，
身体是非常的疲倦。
在这样的身心灵状态，
要专注又享受，
实在是困难啊。
辛苦。
求主怜悯啊！
目前分類：辅导之路 (27)
- Feb 19 Wed 2014 16:21
报告！！
- Oct 17 Thu 2013 11:57
辅导室里的“美景”
在辅导室里，
会有许多泪水，无助，怨恨，受伤，挣扎。
但也有许多的接纳，力量，支持，感动，笑容与欢乐。
这，就是个案在辅导员陪伴下，在辅导室里经历的成长过程。
辅导室里最美丽的“风景”，
莫过于见证个案成长中的魅力与美丽～ 好美！好美！
成长的过程，就是如此可贵，如此有价值与美丽。
我的生命，因着见证许多个案生命的成长，
而感动，而喜乐，而满足，而成长。
是他们给了我这个机会陪伴他们成长，
是他们选择信任了我，
是他们愿意改变与成长，
才让我有机会见证他们的魅力。
我的生命，因着他们，变得更丰富，
也因着他们，我有更多宝贵的学习与成长。
感恩！
我想，这就是辅导的魅力与美丽。
- Sep 09 Mon 2013 19:14
坚持些什么？
- Mar 26 Tue 2013 17:08
在集中当下不会累
今天，做了一个辅导之后，
就觉得好累、好累！
累到我觉得没有力做下一个个案。
心里期望着个案没有来，
结果，个案还是来了。。。
我努力的调整自己的心情，
努力的让自己振奋起来。
因为是第一次的见面，
每次第一次的见面，
我都会讲解辅导的程序。
突然发现自己有点不对劲，
怎么我解释得比平常还要仔细和完整？？
我心里。。OMG~~ 我不是很累的吗？
怎么比平常做得还要细心？？
疯了吗？
当然，那几秒的OS并不影响我做辅导的专注力。
这个session, 我做得很完整！
送走了个案过后。。。
我再次感受到累了！！@@
果然，真的！！在做辅导的当下，
因为集中精神，全神贯注，
真的是不会感受到身体的累的！
今晚要好好休息～ ^ ^
就觉得好累、好累！
累到我觉得没有力做下一个个案。
心里期望着个案没有来，
结果，个案还是来了。。。
我努力的调整自己的心情，
努力的让自己振奋起来。
因为是第一次的见面，
每次第一次的见面，
我都会讲解辅导的程序。
突然发现自己有点不对劲，
怎么我解释得比平常还要仔细和完整？？
我心里。。OMG~~ 我不是很累的吗？
怎么比平常做得还要细心？？
疯了吗？
当然，那几秒的OS并不影响我做辅导的专注力。
这个session, 我做得很完整！
送走了个案过后。。。
我再次感受到累了！！@@
果然，真的！！在做辅导的当下，
因为集中精神，全神贯注，
真的是不会感受到身体的累的！
今晚要好好休息～ ^ ^
- Jan 29 Tue 2013 14:28
继续辅导的推动力
虽然我目前在做辅导的岗位上，
有点耗竭。
但我知道并非是因为我辅导能力的问题，
而是因为，一些paper work, project, assignment 所带给我的压力，
导致我不想辅导，想休息。
昨晚硬着头皮读游戏治疗的书，
因为就快该要交功课了，
结果，我越读越喜欢，
越读越投入，
越读越爱孩子、越爱游戏治疗，
也发现。。。我有许多的不足，突然觉得有点羞愧，
因为自己真的做得还不够好。
我感恩，当我在辅导岗位上显得有点无助与冷漠时，
一本书，燃起了我对游戏治疗的热忱与热心。
最近所进行的个案，
进行得特别的有意义，
看到个案们的成长与进步，
我感动不已。
我。。。还是会努力向前走。。。
一步一脚印。。。
有点耗竭。
但我知道并非是因为我辅导能力的问题，
而是因为，一些paper work, project, assignment 所带给我的压力，
导致我不想辅导，想休息。
昨晚硬着头皮读游戏治疗的书，
因为就快该要交功课了，
结果，我越读越喜欢，
越读越投入，
越读越爱孩子、越爱游戏治疗，
也发现。。。我有许多的不足，突然觉得有点羞愧，
因为自己真的做得还不够好。
我感恩，当我在辅导岗位上显得有点无助与冷漠时，
一本书，燃起了我对游戏治疗的热忱与热心。
最近所进行的个案，
进行得特别的有意义，
看到个案们的成长与进步，
我感动不已。
我。。。还是会努力向前走。。。
一步一脚印。。。
- Nov 19 Mon 2012 12:31
考试之前
好久都没考试了。。。。
自从大学毕业了之后，
就没再考试了。。。
但是，这一次考试的很不一样。。。
我们是面试考试，没有任何的笔试的。。。
很多人好奇，我考的是什么？
是撒提尔家庭治疗Advance Diploma的考试～
要毕业，拿到的证书的条件如下：
1）呈交20个撒提尔治疗的晤谈报告
2）完成6次的三人小组，呈交报告
3）阅读撒提尔课本，考试时Q&A 一题。
（这课本很难读～ 那么厚，却只问一题 == ）
4）看一张老师给的原生家庭图，说出这家庭的家庭动力，以及设立治疗目标与计划。
5）录影一个晤谈，把最好的10分钟呈现给老师观看。
这考试，只有及格或不及格，
不及格的，明天再重考，
但是要缴考试费RM300.
刚开始预备考试的时候，努力用心到半死，
后来焦虑到要死，
后来颓废到要死，
现在。。。。。。
呵呵。。冷静到要死。。。。。
我想，我允许自己好好的享受这一切吧，
我不在乎考得怎样了，
我全然的交托吧。
在我要趁周末赶着预备考试和赶功课的时候，
家里发生了一些事情，
多少影响了我的情绪。
那一天，我在外完成了好几份报告。
昨晚再继续完成它。
20份的报告写完了。。。
终于。。。写完了。。。
我总以为，报告很容易写，可以写很快。。
但是我却要花好长的时间写。。。
完成了，我笑了。。。。
除了有满足感（因我算蛮有心写的），
也有慢慢的感恩与感动。
在写报告的过程当中，
我见证了个案的成长，
也见证了我的诚恳与努力，
我给个案的爱、鼓励与支持，
我都感受到了。
而且，我也因着辅导他们，
我也成长了。
实在好感动！！
明天就要考试了，
但是。。。。
我读书的进度。。。
呵呵呵呵～～
课本至少看了一遍了，
我就尽可能的看重点吧～哈哈。。。。
last minute读书，
就不能study hard了，
要study smart了！
洁妮丝，加油哦～ 爱你！
自从大学毕业了之后，
就没再考试了。。。
但是，这一次考试的很不一样。。。
我们是面试考试，没有任何的笔试的。。。
很多人好奇，我考的是什么？
是撒提尔家庭治疗Advance Diploma的考试～
要毕业，拿到的证书的条件如下：
1）呈交20个撒提尔治疗的晤谈报告
2）完成6次的三人小组，呈交报告
3）阅读撒提尔课本，考试时Q&A 一题。
（这课本很难读～ 那么厚，却只问一题 == ）
4）看一张老师给的原生家庭图，说出这家庭的家庭动力，以及设立治疗目标与计划。
5）录影一个晤谈，把最好的10分钟呈现给老师观看。
这考试，只有及格或不及格，
不及格的，明天再重考，
但是要缴考试费RM300.
刚开始预备考试的时候，努力用心到半死，
后来焦虑到要死，
后来颓废到要死，
现在。。。。。。
呵呵。。冷静到要死。。。。。
我想，我允许自己好好的享受这一切吧，
我不在乎考得怎样了，
我全然的交托吧。
在我要趁周末赶着预备考试和赶功课的时候，
家里发生了一些事情，
多少影响了我的情绪。
那一天，我在外完成了好几份报告。
昨晚再继续完成它。
20份的报告写完了。。。
终于。。。写完了。。。
我总以为，报告很容易写，可以写很快。。
但是我却要花好长的时间写。。。
完成了，我笑了。。。。
除了有满足感（因我算蛮有心写的），
也有慢慢的感恩与感动。
在写报告的过程当中，
我见证了个案的成长，
也见证了我的诚恳与努力，
我给个案的爱、鼓励与支持，
我都感受到了。
而且，我也因着辅导他们，
我也成长了。
实在好感动！！
明天就要考试了，
但是。。。。
我读书的进度。。。
呵呵呵呵～～
课本至少看了一遍了，
我就尽可能的看重点吧～哈哈。。。。
last minute读书，
就不能study hard了，
要study smart了！
洁妮丝，加油哦～ 爱你！
- Nov 12 Mon 2012 12:27
辅导进行中，给我停电！
今早醒来，就感受到心里的重压。。。
唉。。我知道，我又压力了。。
赖在床上，似乎不想起床。。。
来到办公室，灵修、祷告。。
感受到一点疲乏，头也有点晕晕的。。。
要尝试用新的方式进行哀伤治疗，
又要录起来，当功课呈交。
刚开始，我觉得无法马上把个案带入到内在，
后来，渐渐越来越顺了。。。
在要预备做空椅子的时候，
个案预备好要说话，
哭个稀里哗啦的时候，
突然给我停电了！！！
哇！！我愣在哪里～
喂～哀伤治疗进行中啊。。。。
突然停电～～我的录影啊。。。。 @@
个案处在内在的情绪里，
我没理由中断了它。。。
所以，我们在乌漆麻黑的辅导室里，继续进行空椅子。。。。
哇。。。。从个案对着空椅子。。想像爸爸坐在那里。。。
哭着对爸爸说话。。。。
内在深藏在心底的话，全都说出来了。。。。
那种渴望依靠的需要。。。那种遗憾。。。。。
后来再换坐在爸爸的椅子上，扮演爸爸给予个案回馈。。。。
也听到了许多安慰、温暖、鼓励人心的话。。。
这样来来回回了几次。。。。
个案要与爸爸告别的不舍。。。。
去到空椅子上趴在爸爸的双腿上。。。。
哭得好凄凉啊～～～～～～
我说啊。。。。这样的哭声，
有多少个听到的人能承受得住？？？？
做辅导员真的不容易，
要时时处在内在，
领个案进入到内在，
与他们连接，
又要持有客观的专业态度，
不受他们的情绪影响。。。。。
这一次的辅导，
给我很棒的体验与学习，
我自认觉得做得还挺不错的。。。。
可惜啊。。可惜。。。。
最精彩的部分没有录下来。。。。
也没办法当成功课来呈交了。。。
唉。。。。。
辅导进行中，突然大停电。。。。
在无法停止的情况下，继续进行哀伤治疗的经验。。。
我终身难忘～
唉。。我知道，我又压力了。。
赖在床上，似乎不想起床。。。
来到办公室，灵修、祷告。。
感受到一点疲乏，头也有点晕晕的。。。
要尝试用新的方式进行哀伤治疗，
又要录起来，当功课呈交。
刚开始，我觉得无法马上把个案带入到内在，
后来，渐渐越来越顺了。。。
在要预备做空椅子的时候，
个案预备好要说话，
哭个稀里哗啦的时候，
突然给我停电了！！！
哇！！我愣在哪里～
喂～哀伤治疗进行中啊。。。。
突然停电～～我的录影啊。。。。 @@
个案处在内在的情绪里，
我没理由中断了它。。。
所以，我们在乌漆麻黑的辅导室里，继续进行空椅子。。。。
哇。。。。从个案对着空椅子。。想像爸爸坐在那里。。。
哭着对爸爸说话。。。。
内在深藏在心底的话，全都说出来了。。。。
那种渴望依靠的需要。。。那种遗憾。。。。。
后来再换坐在爸爸的椅子上，扮演爸爸给予个案回馈。。。。
也听到了许多安慰、温暖、鼓励人心的话。。。
这样来来回回了几次。。。。
个案要与爸爸告别的不舍。。。。
去到空椅子上趴在爸爸的双腿上。。。。
哭得好凄凉啊～～～～～～
我说啊。。。。这样的哭声，
有多少个听到的人能承受得住？？？？
做辅导员真的不容易，
要时时处在内在，
领个案进入到内在，
与他们连接，
又要持有客观的专业态度，
不受他们的情绪影响。。。。。
这一次的辅导，
给我很棒的体验与学习，
我自认觉得做得还挺不错的。。。。
可惜啊。。可惜。。。。
最精彩的部分没有录下来。。。。
也没办法当成功课来呈交了。。。
唉。。。。。
辅导进行中，突然大停电。。。。
在无法停止的情况下，继续进行哀伤治疗的经验。。。
我终身难忘～
- Oct 25 Thu 2012 16:49
工作小日记：晕眩+个案的守时
今天来到办公室，
就开始发现在晕眩。。。
好奇怪，我不懂我为何会晕眩。。。。
见了个案，辅导室出来后，
我又再次发现。。。
当我在专心做个案的时候。。
我就忘却我的晕眩。。
出来辅导室没多久。。。
我又继续晕眩。。。。
后来的后来，
我才明白。。
为何我晕眩了。。。。
上个周末去KL参加了工作坊。。。
我从这个星期一开始，到今天。。。星期四，
每天醒来就是那一句：爬不起来～～
比跟上一次的：我还要睡。。。
这一次的：爬不起来。。应该是更够力吧～～ @@
在我一整天晕眩不舒服的时候。。。
我的个案们。。。
不但准时到，
而且还提早到。。。
让我心理不禁有个OS:
噢～怎么那么早？？
让我要“偷懒”一下都不行。。。
呵呵～其实，我知道。。。
这样的个案。。
非常的积极，
也很看重辅导。。。
所以，我真的很珍惜他们。。。。
其实一路来。。。我90%的个案，
都是很准时的。。。
也非常的有交代。。
最近的领悟是：个案与辅导员的“有质关系” 是辅导的最近良药！
这让我更在乎。。。
建立关系、同理、陪伴、聆听，
更胜于帮助他们。。。
昨天，在联合祷告会，
弟兄姐妹们轮流开声祷告，
说出感恩的话，
我的第一句是：感谢主，因你让我有机会做我喜爱的工作～
是的主～～感谢你。。。
- Oct 22 Mon 2012 11:55
百合花的哀伤与失落
她是美丽的百合花，
年轻、漂亮、有气质，
还在为她车祸去世的另一半哀悼中。。。。
另一半突然的离开，
美丽的百合花几乎被摧残。。。
因为爱家人又孝顺，
摧残的百合花突然坚强起来。。。。
百合花依然美丽，
百合话好勇敢、好坚强。。。
但是，百合花也好累、好辛苦、好无助。。。
她需要更多的阳光与水分，
但是，身边的人却急着希望她可以很快的像以前那样艳丽漂亮。
可恶的是，还有许多的虫子，
来伤害百合花，吃掉她的养分。。。。
但是，百合花还是很坚持的活着。。。。。
听着百合花说她的故事，
内心里忍不住的为她感到心疼不已。。。
听着她的难过，她的辛苦，
我都差点要流出泪来了。。。
美丽的百合花，
愿我们的辅导室，
有你要的阳光，养分，水分，空气，
让你可以活得更好。
我这园丁，会用心的陪着你成长。。。
加油！
- Oct 18 Thu 2012 13:18
个案的正能量
很多人以为，当辅导员很不简单，
要听他们的问题，又要Hold住他们的负能量。
但是，很少人知道，其实。。。
当个案很信任辅导员的时候，
关系建立起来的时候，
个案被了解、被接纳、被鼓励、被肯定的时候，
他们其实来得比谁都还要坚强，还要勇敢。
渐渐的，个案找到方向，看见希望，
个案重新得到力量，
在这个时候，
你会看到个案的微笑，个案的自信。
你还觉得个案是充满负能量的吗？
其实，他们很“正”的！！
甚至，我这个处在低潮期的辅导员，
还能够从个案那里感受到一些正能量呢～
你说，这样的关系是不是很棒？
我们一起成长。。。。
感恩他们在我生命里的出现，
陪伴我一同成长。
他们是很宝贵的。
我爱他们。。。
所有小小大大的个案，个案的家人，还有辅导员本身，我们一起加油。。我们的生命必会更美好～感恩有他们在我的生命里，一起成长。
- Oct 02 Tue 2012 17:05
我与少年人个案
最近接了不少少年人的个案，
11岁至15岁之间。。。
有男友女。。。
当渐渐进入到他们的内心世界。。。
我很难过、很心寒。。。
更为社会的未来感到担忧。。。。
强烈的自我主义，
愤世的情感与不满。。。
孩子，你们怎么了？
难道是你们太幸福了吗？
总觉得，人的内在需要永远都无法被满足，
更加难以平衡。。。
但是，我相信，神的爱可以遮盖与填满这一切。。。
最近上游戏治疗课程学会了用沙箱。。。
马上就学以致用，
用在少年人个案身上。。
看其他，他们都很有想法，
也很喜欢。。。
虽然，我还是不是很熟悉如果做沙箱治疗，
但是，沙箱可以是一个很好的工作，
让我看见与感受到他们的内在状态与需要。
最近都要忙着读书。。。
读游戏治疗的书、沙箱治疗的书、satir的书，
现在。。。
因为个案的课题。。。
我还要研究双性恋 & 对立性反抗疾患 ～
啊～～今天的身体好累，
更不没有体力再写辅导报告和找资料了。。。
加油，洁妮丝。。。
10月份就当个读书人吧～ : )
11岁至15岁之间。。。
有男友女。。。
当渐渐进入到他们的内心世界。。。
我很难过、很心寒。。。
更为社会的未来感到担忧。。。。
强烈的自我主义，
愤世的情感与不满。。。
孩子，你们怎么了？
难道是你们太幸福了吗？
总觉得，人的内在需要永远都无法被满足，
更加难以平衡。。。
但是，我相信，神的爱可以遮盖与填满这一切。。。
最近上游戏治疗课程学会了用沙箱。。。
马上就学以致用，
用在少年人个案身上。。
看其他，他们都很有想法，
也很喜欢。。。
虽然，我还是不是很熟悉如果做沙箱治疗，
但是，沙箱可以是一个很好的工作，
让我看见与感受到他们的内在状态与需要。
最近都要忙着读书。。。
读游戏治疗的书、沙箱治疗的书、satir的书，
现在。。。
因为个案的课题。。。
我还要研究双性恋 & 对立性反抗疾患 ～
啊～～今天的身体好累，
更不没有体力再写辅导报告和找资料了。。。
加油，洁妮丝。。。
10月份就当个读书人吧～ : )
- Jul 29 Sun 2012 22:00
～煎熬里的感动～
第一阶段三天的游戏治疗课程终于结束了。。。。
实在是在煎熬中度过呀。。。 ><
之前带病上课回来后，
就在病中马不停蹄的为着课程做预备的工作，
再加上那一夜失眠了。。。。
所以精神状态当然也不是很理想！
再加上上课空间的有限，
让我觉得非常的不舒服，
很闷、很不自在。。。
此趟课程比较不一样的是，
边上课，边工作的感觉。。。
真的让我无法好好全程享受在这过程当中。。。
当然，这次的课程仍有不少的学习啊～
只觉得游戏治疗好棒哦！！
终于～终于～～
我对游戏治疗的了解，
是更全面、更完整了。。。
也让我进行游戏治疗时比较有把握了！！
最闹的还是和同学们一起的演习。。。
哈哈哈哈。。我们频频笑场
还有大家的措手不及也极为可爱～～ 哈哈
而且，这次的课程还有机会和FB的friend成为同学哦！！
哈哈哈～ 有两位呢。。。。
其中一位是从新加坡过来的Jovial ~
很开心认识他。。。
我们也一起住在酒店里，
所以我们多了不少的时间做交流呢～～
我最爱就是参加工作坊认识新朋友、新知音啦～
感谢神让我们认识了彼此。。。
昨晚，福生和俐君还带了我们去参加丰收教会的聚会呢～
我只能说。。。很不一样～～
我想，那是很好的体验与观摩。。。
晚上回来了，还和Jovial到酒店楼下的mamak档吃宵夜呢。。
这两天，我的食量又回来了。。。。
我的健康总算也康复回来了，感恩！
刚才回到家，先去洗个澡放松自己。。。。
再敷面膜、看康熙来了。。。
很爱睡了，就打算睡觉。。。
结果还只不过是闭目养神罢了。。。
呵呵～可能真的不习惯太早睡吧。。。
感恩刚才一段让我安静、放松的时间，
我真的太需要了！！
今晚要好好的充电，
明天又要回到工作岗位，
继续我的辅导工作了。。。。
下个星期又要去上课了，
这一趟，我很期待，
因为将会学我比较陌生的课题，那就是督导～
四天的课程，我希望我会成长，
我希望。。。我会认识更多知音。。彼此支持。。。
我期待～
这三天，虽然煎熬，
但是我依然有着深深的感动，
感动认识了新朋友，
感动大家爱孩子的那颗心，
感动大家爱学习的那颗心。
生命，因感受着种种的感动而变得更丰盛、更有价值、更有爱。
实在是在煎熬中度过呀。。。 ><
之前带病上课回来后，
就在病中马不停蹄的为着课程做预备的工作，
再加上那一夜失眠了。。。。
所以精神状态当然也不是很理想！
再加上上课空间的有限，
让我觉得非常的不舒服，
很闷、很不自在。。。
此趟课程比较不一样的是，
边上课，边工作的感觉。。。
真的让我无法好好全程享受在这过程当中。。。
当然，这次的课程仍有不少的学习啊～
只觉得游戏治疗好棒哦！！
终于～终于～～
我对游戏治疗的了解，
是更全面、更完整了。。。
也让我进行游戏治疗时比较有把握了！！
最闹的还是和同学们一起的演习。。。
哈哈哈哈。。我们频频笑场
还有大家的措手不及也极为可爱～～ 哈哈
而且，这次的课程还有机会和FB的friend成为同学哦！！
哈哈哈～ 有两位呢。。。。
其中一位是从新加坡过来的Jovial ~
很开心认识他。。。
我们也一起住在酒店里，
所以我们多了不少的时间做交流呢～～
我最爱就是参加工作坊认识新朋友、新知音啦～
感谢神让我们认识了彼此。。。
昨晚，福生和俐君还带了我们去参加丰收教会的聚会呢～
我只能说。。。很不一样～～
我想，那是很好的体验与观摩。。。
晚上回来了，还和Jovial到酒店楼下的mamak档吃宵夜呢。。
这两天，我的食量又回来了。。。。
我的健康总算也康复回来了，感恩！
刚才回到家，先去洗个澡放松自己。。。。
再敷面膜、看康熙来了。。。
很爱睡了，就打算睡觉。。。
结果还只不过是闭目养神罢了。。。
呵呵～可能真的不习惯太早睡吧。。。
感恩刚才一段让我安静、放松的时间，
我真的太需要了！！
今晚要好好的充电，
明天又要回到工作岗位，
继续我的辅导工作了。。。。
下个星期又要去上课了，
这一趟，我很期待，
因为将会学我比较陌生的课题，那就是督导～
四天的课程，我希望我会成长，
我希望。。。我会认识更多知音。。彼此支持。。。
我期待～
这三天，虽然煎熬，
但是我依然有着深深的感动，
感动认识了新朋友，
感动大家爱孩子的那颗心，
感动大家爱学习的那颗心。
生命，因感受着种种的感动而变得更丰盛、更有价值、更有爱。
- Jul 15 Sun 2012 00:36
马拉松辅导
今天我实实在在的体验到了。。。
什么是马拉松辅导！！
我也太强了吧。。。
我才刚病好也。。
而且，也睡了太多还有点头晕呢。。。
今天，终于给等到第二次去Esther Home的日子了！
由于上次放在小组进行的进度不如想象中的适合，
所以，我就把他们分开了。。。。。
今天，还是带着“风雨无阻”的心情到那里呢。。。
雨下好大～～好大～
这一次，我见了5为孩子。。。
每个孩子带着不同的课题和我谈论着。。。
感恩他们都很诚恳的和我说话。。。
当中两位都哭得稀里哗啦的。。
还有一位男孩善用画画表达哦，
而且还持有他一定的风格。。。。
我从2.45pm 马拉松辅导至 5.45pm
连续三个小时，前后帮四位女生辅导。。。
间中，我跑了几趟的厕所，
偶尔会感受到我的头晕，
还要挨着饿着的肚子 ==
然后，我就和他们一起吃晚餐。。。
晚餐结束了。。。又和一个男孩做辅导。。。。
结束了之后，我才感觉到累呢。。。
但那累也还好。。都不如之前工作下班后那样。。。
我想，可能也是睡饱饱了好几天吧。。。。呵呵。。。
有足够的休息。。。才能做到这样的果效吧～
住在Home的孩子，就是有不一样的烦恼。。。
愿未来可以继续陪伴他们成长。。。加油了。。
什么是马拉松辅导！！
我也太强了吧。。。
我才刚病好也。。
而且，也睡了太多还有点头晕呢。。。
今天，终于给等到第二次去Esther Home的日子了！
由于上次放在小组进行的进度不如想象中的适合，
所以，我就把他们分开了。。。。。
今天，还是带着“风雨无阻”的心情到那里呢。。。
雨下好大～～好大～
这一次，我见了5为孩子。。。
每个孩子带着不同的课题和我谈论着。。。
感恩他们都很诚恳的和我说话。。。
当中两位都哭得稀里哗啦的。。
还有一位男孩善用画画表达哦，
而且还持有他一定的风格。。。。
我从2.45pm 马拉松辅导至 5.45pm
连续三个小时，前后帮四位女生辅导。。。
间中，我跑了几趟的厕所，
偶尔会感受到我的头晕，
还要挨着饿着的肚子 ==
然后，我就和他们一起吃晚餐。。。
晚餐结束了。。。又和一个男孩做辅导。。。。
结束了之后，我才感觉到累呢。。。
但那累也还好。。都不如之前工作下班后那样。。。
我想，可能也是睡饱饱了好几天吧。。。。呵呵。。。
有足够的休息。。。才能做到这样的果效吧～
住在Home的孩子，就是有不一样的烦恼。。。
愿未来可以继续陪伴他们成长。。。加油了。。
- Jul 15 Sun 2012 00:14
放弃的念头
最近。。。。。
时不时就会有放弃的念头。。。。
想要放弃辅导业的念头。。。
放心。。。。只是一个念头而已。。。
就好比一个忧郁的人，
会想有自杀念头的那种。。。
想罢了。。。
我想，是近期辅导压力太大了吧。。。。
每当每天上班，车子越开靠近工作地点。。
我越有一种不想抵达的感觉。。。。
我好想。。不想面对我的工作。。。
我好想逃。。。。
7月结束之后，
我就做足了一年的辅导呢。。。
一年的辅导。。对我而言。。。
是个漫长的日子。。。。
不知不觉。。一年了。。。。
辅导员的压力。。。
辅导员的辛酸。。。
我常常在想。。。
为什么我要做一份这么挑战的工作！！！
当初，是兴趣。。。
我现在，也是还有兴趣。。。
但是，持续的辅导。。。
我真的有点吃不消。。。。
我常常在想。。。
我或许做别份工作。。。就不会那么辛苦了吧。。。
当然，每份工作都有不同的挑战。。。
但是，辅导最大的考验就是。。。
每个人的故事不一样，
而且。。你还未见他之前。。。
你都无法预测他会在辅导室里说什么。。。
然后。。还有很多人拍着队。。。
等着你辅导。。。。。
我。。。好压力。。。。。
这样做辅导，我能持续撑到什么时候呢？
我真的不知道。。。。。
愿神继续给我力量吧。。。。
时不时就会有放弃的念头。。。。
想要放弃辅导业的念头。。。
放心。。。。只是一个念头而已。。。
就好比一个忧郁的人，
会想有自杀念头的那种。。。
想罢了。。。
我想，是近期辅导压力太大了吧。。。。
每当每天上班，车子越开靠近工作地点。。
我越有一种不想抵达的感觉。。。。
我好想。。不想面对我的工作。。。
我好想逃。。。。
7月结束之后，
我就做足了一年的辅导呢。。。
一年的辅导。。对我而言。。。
是个漫长的日子。。。。
不知不觉。。一年了。。。。
辅导员的压力。。。
辅导员的辛酸。。。
我常常在想。。。
为什么我要做一份这么挑战的工作！！！
当初，是兴趣。。。
我现在，也是还有兴趣。。。
但是，持续的辅导。。。
我真的有点吃不消。。。。
我常常在想。。。
我或许做别份工作。。。就不会那么辛苦了吧。。。
当然，每份工作都有不同的挑战。。。
但是，辅导最大的考验就是。。。
每个人的故事不一样，
而且。。你还未见他之前。。。
你都无法预测他会在辅导室里说什么。。。
然后。。还有很多人拍着队。。。
等着你辅导。。。。。
我。。。好压力。。。。。
这样做辅导，我能持续撑到什么时候呢？
我真的不知道。。。。。
愿神继续给我力量吧。。。。
- Jul 06 Fri 2012 15:55
人类的渴望
根据Verginia satir的冰山理论，人的渴望是共有的，例如被爱、被接纳、被认可、有目的的、有意义、自由的等等。。。。
而我近期在辅导室里的体验与观察现代人的社会现象，我的察觉是。。。
儿童最渴望得到关爱、重视、陪伴、赞美。
少年最渴望得到自由、被信任。
青年最渴望得到认同、关心、情感的依靠。
成人最渴望得到尊重、支持。
老人最渴望得到聆听、陪伴。
人往往因为渴望不被满足，
就会有很多情绪，
而影响了他的性格、行为，
当然，也形成了“问题”。。。
让个案察觉。。
他们渴望些什么。。。。
这些不被满足的渴望。。。
该要如何填补？
这。。是我近期做辅导所关注的。。
而我近期在辅导室里的体验与观察现代人的社会现象，我的察觉是。。。
儿童最渴望得到关爱、重视、陪伴、赞美。
少年最渴望得到自由、被信任。
青年最渴望得到认同、关心、情感的依靠。
成人最渴望得到尊重、支持。
老人最渴望得到聆听、陪伴。
人往往因为渴望不被满足，
就会有很多情绪，
而影响了他的性格、行为，
当然，也形成了“问题”。。。
让个案察觉。。
他们渴望些什么。。。。
这些不被满足的渴望。。。
该要如何填补？
这。。是我近期做辅导所关注的。。
- Jun 25 Mon 2012 17:31
～幸福感～
好幸福～好幸福～
这幸福感决定是神所赐的。。。。
最近工作很压力！
今早，我跟神祷告，
告诉祂，我有多么的压力，
告诉祂，我多么需要祂的帮助！
并完全把所有忧虑和重担完全交托。
今早的个案没来，
让我觉得可以轻松一点了，
可以有多一点休息的时间。
下午的个案，
我都做得挺顺利的。。。 : ）
至少，我让她知道她可做些什么。。。。
她该要如何照顾自己。。。
有个超早熟的小妹，
很会用艺术表达自己，
自觉性很高，
转化得也很快！！
太棒了！！！
另一本自制的绘本又要诞生啦！！！
我好期待哦～～～～～ ^^
感谢主，
因祂时时照顾我，知道我的需要，
当我把一切完完全全交托让神工作，
自己只谨守自己的本份的时候，
毫无挂虑的工作，
是一件那么幸福的事。。。
而且，我清楚的知道，
神正在如何的引导我！
感谢主，我要不断赞美祂！
把一切荣耀归给祂！！！
这幸福感决定是神所赐的。。。。
最近工作很压力！
今早，我跟神祷告，
告诉祂，我有多么的压力，
告诉祂，我多么需要祂的帮助！
并完全把所有忧虑和重担完全交托。
今早的个案没来，
让我觉得可以轻松一点了，
可以有多一点休息的时间。
下午的个案，
我都做得挺顺利的。。。 : ）
至少，我让她知道她可做些什么。。。。
她该要如何照顾自己。。。
有个超早熟的小妹，
很会用艺术表达自己，
自觉性很高，
转化得也很快！！
太棒了！！！
另一本自制的绘本又要诞生啦！！！
我好期待哦～～～～～ ^^
感谢主，
因祂时时照顾我，知道我的需要，
当我把一切完完全全交托让神工作，
自己只谨守自己的本份的时候，
毫无挂虑的工作，
是一件那么幸福的事。。。
而且，我清楚的知道，
神正在如何的引导我！
感谢主，我要不断赞美祂！
把一切荣耀归给祂！！！
- Jun 22 Fri 2012 12:26
面对挑战 vs 烂
最近，我的个案年龄又提升了，
最近有17-18岁的少女个案，
个个面对不同的问题，
每个都有不同的个性，
所以，对我而言很挑战！！
因为，以往没什么机会接这个年龄层的个案！
最近也要见大人的个案，
婚姻危机 ==
啊啊啊啊～～ 我真的能够做到吗？？
很大的挑战啊！
最近要转型，
想要从辅导转成satir 心理治疗，
但是。。。。
我经验不足，也不是很熟悉，
而且，我没什么足够的时间来做预备！
当然，我也知道我的能力可以到哪里去。。。
每次达不到水准，
事后觉得自己好烂啊！！！
觉得自己做得很烂！
但是，它也不至于差到那里去，
至少我有做到陪伴和聆听，
但是，我不单单要这样。。。
我想要做更多有意义的心理治疗。。。。
但是，我却一直觉得自己做得很烂！
一直觉得自己做不好。。。
当这样的时候，
我就会开始质疑自己的能力。。。。。。
坚持！我必要把持得住！！
这种质疑自己，否定自己的话，
是魔鬼的控告和愧疚！
我不会因此而退缩！
我不会因此而放弃！
我会继续努力！！！
我需要的，是时间，是经验与引导！
加油了，洁妮丝。。。。
最近有17-18岁的少女个案，
个个面对不同的问题，
每个都有不同的个性，
所以，对我而言很挑战！！
因为，以往没什么机会接这个年龄层的个案！
最近也要见大人的个案，
婚姻危机 ==
啊啊啊啊～～ 我真的能够做到吗？？
很大的挑战啊！
最近要转型，
想要从辅导转成satir 心理治疗，
但是。。。。
我经验不足，也不是很熟悉，
而且，我没什么足够的时间来做预备！
当然，我也知道我的能力可以到哪里去。。。
每次达不到水准，
事后觉得自己好烂啊！！！
觉得自己做得很烂！
但是，它也不至于差到那里去，
至少我有做到陪伴和聆听，
但是，我不单单要这样。。。
我想要做更多有意义的心理治疗。。。。
但是，我却一直觉得自己做得很烂！
一直觉得自己做不好。。。
当这样的时候，
我就会开始质疑自己的能力。。。。。。
坚持！我必要把持得住！！
这种质疑自己，否定自己的话，
是魔鬼的控告和愧疚！
我不会因此而退缩！
我不会因此而放弃！
我会继续努力！！！
我需要的，是时间，是经验与引导！
加油了，洁妮丝。。。。
- Jun 13 Wed 2012 22:20
Satir第二期课程（1）：被老师启发了！
期待已久的Satir 第二期课程已经开始啦～
话说我今早真的睡得够迟哦。。。10.40am 才醒呢～～ @@ 真的那么好睡吗？哈哈。。哎呀，房间里暗暗的，因为没窗口，我根本不懂外面的天色嘛。。 :P
从我住的地方到上课的地方，其实并不会很远，但是我的书包真的好重哦！所以，我用最快的步伐走路。。。是累的咯！！ @@
一开始上课，不太在状态，可能走路就够我累了 == 老师说了这次会做很多的case, 噢。。自己觉得压力起来了。。。 因为，我快把之前学的东西忘了！:P
这次的教导，让我看到更清楚做萨提尔模式的辅导的程序。希望回去真的可以好好磨练下了。。。
老师也分享了，当年的她，做了多少的努力。还说了一句：懒惰的人，不要做治疗师！！唉。。。我马上心虚又惭愧起来～～ @@ 因为，我就是懒惰的人啊。。。读书，整理资料等等。。真的是一分耕耘、一分收获的呢。。该要认真思考我这确定该怎么改进了！
心里有个想法：想要把所学习的重点，做成小卡片，让自己熟练！！可以的。。。我一定可以做到的！！今天就开始做！！！
老师也叫我们自省：我够好吗？我心里的OS是：好～～好到我不认识我自己！ >< 我，好像无法接受此时此刻，那么好的自己。更贴切的，或许是我无法接纳我的环境，我的生活。我，还在怀念着以前轻松自在的日子吧～
话说，我今天买了三个杯面，两杯粥，还有一条面包。因为，穷了嘛。。。就该省一点了。但是，我还是不忘了要吃好料的！！我要吃烧鱼，还有煮炒。。。不便宜的，两餐就好！！^^
晚上，老师给我们做小组个案练习，我选择了当观察员，一个比较喜欢的角色，呵呵～ 不太需要伤脑筋。在观察员的探讨中，我们有很多的学习和察觉。
第一天，过得很不错！！^^
第一晚都睡不好，感觉都好像在半睡半醒状态中。== 早上醒来，还身体酸痛呢～ >< 真是老骨头！！
第二天早上，老师要我们继续做三人一组的个案练习，结果，我竟然被人看中做治疗师。噢～ 懊恼哦！！因为原本还在想，要不要做个案的说，在犹豫的时候，就已经没有名额了。后来，还被人抽中当治疗师，啊！！我还没预备好呢～ 我还想继续当观察员呢！
没办法，只好预备心，进入到内在，专注的用心在做治疗。坦白说，很不习惯用satir的方式做个案，在冰山的部分，跳来跳去的，也没有捉到重点的部分，有点好像在游花园。但是，至少有touch到重点吧！毕竟，我还不熟悉用satir 做个案，有这样的表现已经很不错了！！
我学习的部分是：
1） 跟着client的flow,看到个案有情绪了，就应该尝试让他进入到内在去做探索。
2） 不要让自己锁定的目标绑手绑脚，be flexible，随机应变 一点。
3） 当个案需要时间沉淀情绪的时候，不要做不必要的干扰。
由于我对于冰山不熟悉，所以我做得卡卡的。老师再提醒了我们，自己要多熟悉做冰山！！如果自己的冰山的不敏锐，怎么去体验个案的冰山呢？ 唉。。。又被老师启发了。。 == 好的，我会努力！！
今天的精神状态依然不是很好，很容易累、很难专注。
下午，老师给我们在大组里进行case study. 说真的，我有点辛苦，因为每个人的看法都不一样，而我说的重点，也被人忽略。单单连个冰山，也画到奇奇怪怪的，我也不懂该怎么继续做下去。原以为，讨论结束了，谁知晚上八点还要继续讨论 == 我可以不要吗？呜呜～～ 还是只好硬着头皮去呢。。。
去探讨case的时候，过程还算愉快，也没有之前的那么懊恼了。我想，接纳真的很重要！当我接纳这样的一个情境时，我也就比较能够融入他们。
今晚，我真的希望自己可以好好的睡觉，让我明天能够专注在学习的过程里面。
亲爱的天父，
感谢你，让我有这个恩典来参加这个课程，让我有更多的察觉与学习。主啊，我知道我的能力有限，我更加的知道，如果我依靠你，凡事都能，一切的智慧与能量，你都会赐下给我！所以，主啊～求你帮助我，让圣灵引导我、提醒我，让我多与你亲密，从你那里领受更多的能量。主啊，当我看未来我所需要做的，我感到非常的无力和压力，求你帮助我！给我信心、能量、智慧去面对！我要把我的生命、我的一切都交托给你，求你让我清楚看见你的旨意，好让我能够顺从你的旨意，去行你所要带领我去的方向。感谢奉耶稣的名祷告，阿门！
- May 25 Fri 2012 15:22
辅导之路的突破
最近的辅导路线有点改变了。。。
不再很多的游戏治疗了，
因为个案比较多是儿少了，
所以，我尝试了用家庭辅导，
让个案与家长一同进入辅导室，
一起与辅导员对话，
让孩子与家长能够听见彼此内在的心声～
这种形式，我是初步尝试，
是我一路来不太敢尝试的，
但是，每次辅导的技巧，
肯定是要有点冒险和不熟悉开始的，
再从经验中加以改善。
最主要，确保不要让个案得到“伤害”而被“扶倒”
果然第一次不是很顺利，
但是，第二次就好多了，
觉得这种的辅导方式，很好～
再来，我也有尝试用撒提尔治疗法，
果然，个案也在进步当中，
给了不错的回应，
撒提尔讲究正面导向，提供个人成长，
我想，我都有做到了！
最近，有很多很棒的工作坊，
让我不得不去。。。
太难得，太优价，
真的不想错过！
说好今年不要参加太多课程的。。。。
但是，我不得不去了。。
我真的无法拒绝。。。。
太太太可惜了，如果没去。。。。
另外，又在想着升学的问题，
在考虑是否可以明年就升学了。。。
脑袋最近装太多东西，
思绪很繁杂，
情绪七上八下。。。
不再很多的游戏治疗了，
因为个案比较多是儿少了，
所以，我尝试了用家庭辅导，
让个案与家长一同进入辅导室，
一起与辅导员对话，
让孩子与家长能够听见彼此内在的心声～
这种形式，我是初步尝试，
是我一路来不太敢尝试的，
但是，每次辅导的技巧，
肯定是要有点冒险和不熟悉开始的，
再从经验中加以改善。
最主要，确保不要让个案得到“伤害”而被“扶倒”
果然第一次不是很顺利，
但是，第二次就好多了，
觉得这种的辅导方式，很好～
再来，我也有尝试用撒提尔治疗法，
果然，个案也在进步当中，
给了不错的回应，
撒提尔讲究正面导向，提供个人成长，
我想，我都有做到了！
最近，有很多很棒的工作坊，
让我不得不去。。。
太难得，太优价，
真的不想错过！
说好今年不要参加太多课程的。。。。
但是，我不得不去了。。
我真的无法拒绝。。。。
太太太可惜了，如果没去。。。。
另外，又在想着升学的问题，
在考虑是否可以明年就升学了。。。
脑袋最近装太多东西，
思绪很繁杂，
情绪七上八下。。。
- May 24 Thu 2012 17:05
社会生病得不浅
幸福的秘訣是
簡單的生活 豐富的心靈
但問題是~人們多半是
心靈太貧乏 生活太複雜
这是上网看到的一句话，
真的好赞啊！一针见血～
可不是吗？我们的社会就是这样生病来的！
最近的case的课题，范围广、挑战性够高！
精神问题动粗，
单亲孩子的问题，
有同性恋倾向的少年人，
连交换伴侣同发生性关系的case都有～
你说，够精彩吗？
不再是一般的亲子问题、夫妻问题、婆媳问题、忧郁症等。。。
啊～～真的有点让我吃不消了。。
我回到那时候刚做辅导员的日子，
几乎下班的每个时刻都在想：要怎么做这个case....
为我祷告吧，
我需要智慧，
给我们的个案和社会祷告吧～
求神怜悯！
