有多少个人，能够真正体会到，
没有食欲的辛苦？

我，会因为情绪低落，
而没有食欲、吃不下，
就算我很饿！

曾经，常年的情绪低落，
让我瘦了五公斤！
你能想象吗？35.5 kg 的我。。。

那时候，我的消瘦，
让身边的人，非常讶异与担心，
问我发生了什么事？
问我是不是自己在偷偷减肥？

我非常的无奈。。。
因为，我也不想要这样！
我知道，需要吃的重要！
但是，就算我很饿，还是一样吃不下！
甚至，强迫自己进食后，会呕吐！

后来，我情绪渐渐好转，
我的食欲也慢慢调回来了！
我的体重，也慢慢增加到正常体重的水平了～

去年，就算心情再不好、再低落，
我的食欲不被受任何困扰！
我为此而感到高兴！！
同时，也备感”陌生“～

因为，”没食欲“是我情绪低落、压力、过度疲惫的症状！
当它已不再是症状的时候，
我开始懊恼，我怎么才知道我内在的状况呢？

后来，去年年尾才察觉，
症状不再，不算是一件好事！
因为，是我拒绝了所有的负面情绪！！
因为过去的经历，让我太害怕了！！

后来，我发现这个”大问题“之后，
我开始接纳我的负面情绪，
然后，再慢慢的和我的内在连接。

就这样，我的emo特质回来了！
以前，我讨厌自己的emo,
但是，经过那一次的经历之后，
我会因为自己在emo而开心和感恩。
我想，那不是每个人都可以理解的！

最近，比较emo,
为很多事情感慨、难过，
或许也是忙碌、体力衰弱，
所以，最近的食欲不是很好。
但是，至少我还是会进食！
但是，不会享受、也会吃得很少！

刚才肚子很饿，
我大口、大口的吃着饭！
狼吞虎咽～～
但是，家人都没察觉。。。
其实在狼吞虎咽着的我，内心是感受到多么激烈的幸福感！！

你知道吗？其实，可以狼吞虎咽的吃饭，那也是一种幸福啊～
因为，我还有饭吃！
因为，我还有食欲！                
 

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