洁妮丝的部落格

从死鱼一条到现在，
我的身体状况和心理情绪都反反复复，
ups & downs.... 
“累”惨了～～ 

当时极度想要把心情写下来，
但是真的时间很有限，
所以，就没写了。。。

身心灵状态乱一通。。。
感恩的是。。。
身心灵的状态都有在慢慢的改善中啦。。。
只是，确实“乱”了一点。。。
哈哈哈哈。。。
怎么说。。就是一下子up, 一下子down...
感觉自己都快被逼疯了。。。

因为。。这还真像。。。。
燥郁症。。。 (bipolar disorder) ~

而且，再次的显明，
我真的有经前不悦症（premenstrual dysphoric disorder)
呵呵，就是经前，会莫名情绪低落等等的情绪问题。。。。
其实。。。我早就发现了。。。
只是。。我还真不懂有这样的disorder病症呢～ :(

人家女生是每个月要经历经痛，
而我却是要经历情绪低落。。。
尤其这个月最够力。。可怜～～
而且，这次还加头晕和疲倦。。。
还有极少会有的经痛。。。
总得来说。。。
这次，什么都有～～ ==
真是罕见！
哈哈哈。。。我不想要这么“女生”咧～ 拜托！！

最近因为有失眠和食欲问题，
所以睡觉和进食的时间都被打乱了。。。。
这也是让我很困扰的问题之一。。。

昨天，我很累，因为前一晚失眠了。。。
所以，我昨晚8.30就睡了。。。。
很快就入眠。。。

自然醒来，是凌晨2点多。。。
继续睡。。。好像做了些梦。。。。
就在等闹钟叫我醒。。。。。
可见，我已经睡很足够了。。。哈哈哈。。。
但是，贪睡的我。。还是睡到8点。。。。
我快睡足12小时了。。。夸张！ == 
如果是以前，恐怕我会睡过多而感到头晕和累吧。。
但是，这次却不会咯。。。。
哈哈哈哈哈。。。
精神还不赖。。但也不太好。。。
我想，还真的可能睡过量了。。呵呵

很久没上来（对我来说很久）。。。
再不上了，我担心我会冷掉。。。
就很难提起劲写了。。哈哈。。

所以上来哈啦了几句。。。